Будь здоров! Система тренировок Т-Тапп

Тереза Тапп имеет степень в области физиологии человека. Она долгое время тренировала моделей и телеведущих, и в конечном итоге, стала продавать авторский комплекс упражнений Т-Тапп как комплексную систему похудения. В состав «комплекса» входит рациональная диета и несколько тренировок для разного уровня подготовки. Данная система рассчитана на похудение не в кг, а в см. За неделю вы можете сбросить 6 см: 2 на талии, 2 на бедрах и 2 под грудью.
Вот решила попробовать.
Пара ссылок по этому поводу:
www.galya.ru/cat_page.php?id=4815
www.kak-poxudet.ru/fitnes-2/uprazhneniya-t-tapp.html

3 комментария

avatar
интересно…
упражнения есть, а диета?
avatar
диета, как я поняла, заключается в том, что 2 дня ты кушаешь только хорошие углеводы, а на третий можешь себе позволить плохие… но нужно еще почитать
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.