Будь здоров! диета. результаты.

если кому-то интересно, со вчерашнего дня мы с Наташей (НаталиК) на любимой диете. т.е. вчера мы не ели совсем, только пили. сегодня дружно жуём салаты и рагу. здесь я хочу отписывать результаты для нашей стимуляции себя, любимых:)

89 комментариев

avatar
я тоже начинала, но сорвалась) повторю попытку после Н.Г.)
а Вам желаю удачи)
avatar
СТАРТ:
вес не знаю.
о.т. — 71 см
о.б. — 92 см
avatar
сегодня:
о.т. — 71 см (живот надуло от капусты:))
о.б. — 90 см
avatar
Лена, ты что еще худеть собралась??
avatar
чистка. и жир с живота.
avatar
НУ жир с живота очень противный, самый первый набирается и последний уходит.
avatar
СТАРТ:
вес -66 кг.
о.т. — 78см
о.б. —102 см

Рагу даже ооочень вкусное было)
avatar
с голодухи-то:)
avatar
после капусты )
avatar
я пол вилка такого немаленького сточила:)
avatar
вот ты с голодухи )
avatar
мне одного тазика хватило )… бррр
avatar
а что это у вас за диета такая???
я вот сижу на 58 и мне еще хотя бы 3 кг сбросить, все никак не магу(((((
avatar
avatar
аааа, читала ее в вк когда то, да, хорошая, вот только 10 кг наверно все таки не будет, но на похожей я скинула за неделю 5 точно!
удачки, девочки, ма-ла-дцы))
avatar
нам 10 и не надо )) сколько уйдет, столько уйдет )
avatar
если я сброшу 10, то стану унесенная ветром:)
avatar
вот хорошо с компанией сидеть на диете) душевно так))) мне сразу сестра вспомнилась, скучаю…
avatar
с компанией легче как то ))
avatar
я дома такая красивая уже была, даж бывало весы 50 показывали))
Но вот я второй день у родителей, времени свободного побольше и я пеку 2 раза в день (!!!)
После НГ вернусь домой и вы мне расскажете на что и как садиться)
avatar
ох, девчата, ну вы даете…
avatar
утро третьего дня. значение еды сильно преувеличено.
avatar
Вес стоит, объемы на месте…
пошла обедать кефир)
avatar
реально диетой убрать живот и бока или только физ.нагрузки?
avatar
реально вместе, иначе обвиснет оттянувшаяся жирком кожа
avatar
только диета. физ нагрузкой потом корректировка
avatar
о.т. — 69
о.б. -90
avatar
у тебя поочередно уходит)
avatar
а как же новый год? в новогоднюю ночь тоже на диете?
avatar
к ней как раз и выйдем:)
avatar
всё, отбой:(
avatar
что случилось?
avatar
трусит, немеют руки, головокружение, мёрзну при +21… таке.
avatar
а день какой?
avatar
третий
avatar
а, ну так нормально. еще 2 дня перетерпеть, потом лучше будет.
avatar
не, ппц. чёт совсем не то.
avatar
Ксенка права, на четвертый день это пройдет, точно знаю по голоданию
avatar
Ира, не погаси я сейчас гипогликемию, был бы обморок, потеря сознания. состояние именно то, я себя отлично знаю. а рисковать так при наличии дома только ребёнка я не хочу. сейчас сахар в крови подняла — всё пучком, завтра на фруктах продержусь.
avatar
ну конечно ты себя лучше знаешь ))))
просто состояние голодного обморока точно проходит на четвертый день
молодец, что погасила
avatar
там же не только было пред обморочное состояние. я же жена качка, я всё это знаю:)
avatar
ооо, я забыла ))))
avatar
КАК ТЫ МОГЛА!!!
avatar
голодные обмороки?
avatar
типа того
avatar
я остаюсь…, отпишу по завершению)
avatar
ты сильна:)
avatar
возвращаюсь. погасила гипогликемию, прочитала, как это правильно делать, вооружилась мёдом… всё ок:)
avatar
убить бы тебя…
avatar
ни фига се о_О
avatar
ну, блин… пугаешь мня!
avatar
не боись! самой очково:)
avatar
Медик можно дааа??
avatar
нужно! гаситься на раз-два. мне аж жарко сразу стало. белком не то.
avatar
=)
avatar
смешно им, блин!
avatar
бебебебе:)
avatar
так ты не сошла с дистанции? продолжаешь?
avatar
Утро четвертого дня
65кг
ОТ 76
ОБ 102
раз Лена остается, продолжаю отписываться )
avatar
где Еленка??? она еще от голода не померла? последнее сообщение 26 декабря… тревожно что-то…
avatar
Не померла, но тут больше не будет ((((
avatar
что случилось???
avatar
ушла по английски…
avatar
еще у одной пмс (((
да, КС даром не прошел…
а жаль, еще одна моя любовь исчезла с горизонта (
avatar
что есть КС?
Я счас буду плакать!!!!((
avatar
Таки ушла? Я заметила ее отсутствие. Может вернется еще, отпустит ее может. Это ж явно после той темы милой девочки кати…
avatar
нет, не после Кати )
avatar
Да наверное)) После чего тогда? Она что угодно может говорить, но это явно было после той темы. Бывает, что так наспоришься. так вымотаешься от споров, что самой от себя тошно делается, думаешь, чего ради, кого ради? незнакомых тебе людей… Только не все ж даже себе в этом признаться могут, что интернет так завладел ими))
avatar
вот именно из-за овладения интернетом ) решили семьёй бороться с зависимостью )
avatar
на этот раз ты ошибаешься:)
avatar
Я тоже уходила после Лясунькиных нападок в мой адрес. Милена вспомни когда уходила. Даже Променада, крепкий орешек в моих глазах, и то, я заметила, после бурных споров отдыхает так сказать, восстанавливается наверное и мало пишет)))
Все верно, бороться решаем тогда, когда пипец в мозгах настает, когда интеренет конкретно занимает все мысли, а так быть не должно. неправильно это. Вот та тема была толчком для нее)) Я все-равно надеюсь ее отпустит и она будет наведываться, так ей и передай))))
avatar
передам обязательно ) она просто почту и пароль грохнула, вот )
avatar
Нееет, я не ухожу и не отдыхаю. Просто помимо лисичек у меня много других компьютерных увлечений. Как правило, после бурных споров наступает на сайте затишье. Комментировать нечего, а комментировать посты с картинками и демотиваторами мне не интересно. Поэтому в такой период я просто прогуливаюсь по Лисичкам. Меня не беспокоит интернет зависимость.
avatar
ну т.к. я таки досидела ) опубликую рез-ты и впечатления )
Вес 63
об 99
от 73,5

достаточно легко прошла диета, как то странно но питьевые дни легче остальных.
avatar
Ооо… поздравляю!
Я еще у родителей и без весов, но объем живота настораживает))
я потом у вас узнаю шо и как)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.