Будь здоров! Выпивай 4 стакана воды после пробуждения. Что из этого выйдет — просто невероятно!

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас. Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!
1. Утром выпей 4 стакана воды натощак. Это необходимо для полноценного очищения организма.

2. Не ешь и не пей ничего в течение 45 минут после утреннего питья воды. Чистить зубы — можно!

3. Прошло 45 минут — позавтракай. Обрати внимание: если ты совместишь питье воды по утрам со здоровым питанием, эффект будет еще лучше.

4. После завтрака ничего не ешь и не пей 2 часа.

Если ты не в состоянии выпить целых 4 стакана воды сразу — не стоит себя заставлять. Начни с малого, выпивай сначала 1–2 стакана. Ты ощутишь себя здоровее и захочешь продолжить эксперимент!

Обильное питье воды не только улучшает самочувствие здоровых людей — вода облегчает страдания тех, кто болеет. Лечение водой — настолько же простое, насколько эффективное. Используя этот японский метод, за месяц ты сможешь справиться с проблемой повышенного давления, улучшить состояние за 30 дней при диабете, за 10 дней — забыть о гастрите, вывести из организма токсины и шлаки.

Японская гидротерапия не имеет никаких побочных эффектов. Почему бы не попробовать пить больше воды? Ведь она всегда под рукой. Такое оздоровление ничего не стоит, но польза его — огромна. Попробуй делать так, как советуют японцы, лечение водой — разумный и логичный метод. Ты убедишься, что «живая вода» — словосочетание, наполненное глубоким смыслом.
takprosto.cc/lechenie-vodoy/

22 комментария

avatar
вже тиждень ми з чоловіком випиваємо по літру води на голодний шлунок, і скажу, що стали більш активними. Зранку до обіду я була дуже сонна, особливо коли діти погано сплять через хвороби, ледве просиналась зранку. Після кави я вже більш менш ставала активнішою. Але після пиття води, не встигає пройти 45 хв і в нас починається сильне відчуття голоду, ми ще терпимо скільки можемо і їмо з великим апетитом. Хоча я і чоловік маємо звичку снідати ситно зранку, але в мене не завжди було бажання зранку їсти, а тепер з`являється нормальний апетит. Можна поїсти щось корисніше ніж випити чаю з чимось. Будемо і далі так пити зранку багато води))) і ще потім протягом дня я багато випиваю. Зазвичай мені постійно протягом дня хочеться чогось солодкого і чаю пила багато, а тепер стала помічати, що я легко можу не пити чай чи каву, просто обходжусь водою.
avatar
Давно пью по 3-4 стакана воды утром)))) даже не знала, что это полезно, у меня другой эффект))))) хорошо кишечник промывает))))
avatar
я от вирішила для більшої активності пити))) якось одразу побільше енергії стає, організм просинається)))
avatar
как вы так пьете по 3-4 ст??? я тут с утра еле 1.5 в себя вливаю и то мелкими глотками и то через силу и муж так же. а тут прям литра сразу. нИпАнятнА)))
avatar
Совершенно спокойно)))
avatar
в мене легко вміщається))))) я ще можу їх протягом 5-10 хвилин випивати, так хожу, щось роблю і випиваю по стакану)))
avatar
я утром пытаюсь пить воду, но в меня влазит 3-4 глотка, НО никак не стакана.Для меня это нереально, меня аж тошнить начинает :(когда пытаюсь больше впихнуть
avatar
я якось без тошноти випиваю і все нормально, тільки їсти дуже потім хочеться десь як півгодини проходить, якщо не поїсти, то напевно буде дуже погано.
avatar
Аналогично, появляется сильный голод)
avatar
это мне нужно вставать часов в 5, чтоб выпить столько воды, а потом еще и утренний кофе перед работой
avatar
а потом занять кабинку )
avatar
и не работать до обеда))
avatar
а чем не повод для отмазки? )
avatar
боюсь, что контингент не поймет))
avatar
зато здоровий спосіб життя))))
avatar
ну я то бігаю частіше в туалет після цього, але не набагато)))) ми і чай пили раніше чашками по 500 мл зранку)) ефект бігання в туалет такий самий)))
avatar
напевно, я то не працюю ще поки, то маю багато часу, і каву поки вже перестала зранку пити)) хіба ближче до обіду випиваю деколи)))
avatar
я недавно себя заставила пить 1 стакан, а тут аж 4ст. О_о )))
avatar
це напевно не всім йде, я якось легко випиваю можу й ще влити в себе води))))
avatar
два стакана перед каждым приемом пищи каждый день пью) за пол часа примерно.
avatar
У меня по норме 2,5л в сутки. Всё не могла осилить. А сегодня, благодаря совету в названии топика первый раз выпила! Спасибо! :-)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.