Будь здоров! Моя борьба с лишним весом ... ( ищу соперницу)))

И так моя длинная история…
Привет девочки, давненько я здесь не принимала участие в разговорах. Вот хочу поделится своим опытом похудения: еще в конце 2013 года искала я себе соперницу для похудения, как оказалось их было много и создали мы марафон для похудения )
Сначала я загорелась очень, но после скинутых 4-х кг руки опустились… Потом постепенно начала меньше кушать и когда вес был 82 кг села на диету Магги, скинула 8 кг и потом уже без диеты скинула еще… и сейчас 68 (это была моя цель)Но теперь я хочу еще меньше )))) уже 62 кг, по этому снова ищу себе соперницу :)
Самый максимальный мой вес был 88 кг, к нему я точно возвращаться не хочу!!!
Поздравляю с победой на Лисичках и хорошим результатом Наташеньку
MECCU (долго я ёё вспоминала — она меня поймет ) Фото до и после…
Так кто готовится со мной к Новому году? А ??? ;)
Будь здоров!: Моя борьба с лишним весом ... ( ищу соперницу)))
Будь здоров!: Моя борьба с лишним весом ... ( ищу соперницу)))

21 комментарий

avatar
Хотела бы очень, но пока не готова:-( У меня с режимом всей моей жизни не лады)) налажу её -налажу питание;-)) а там глядишь и к тебе присоеденюсь) а может ещё и победю!)))
avatar
Пусть режим всей твоей жизни наладится побыстрее !!!
И жду тебя )
avatar
мне нужно, но я ленивая жопа)Все расту, расту.Если бы я дома сидела, точно бы занялась собой а так времени нет(
avatar
вот и я ленивая жопа...) но если дома не сижу то норм и кушать не когда за работой, а если нету работы — то целый день жру (
avatar
Вітаю з уже досягнутими результатами! Я б хотіла взяти участь, але попередній досвід показує, що це не є для мене стимулом.
avatar
До Нового року, кажеш, треба схуднути? )))
avatar
Да-да, так и есть )
avatar
Молодец! Всегда рада, когда у кого-то хватает сил довести эти все начсинания до конца )))
avatar
а я с 87 до 74 скинула, а теперь набрала 1,5 кг за осень и что-то не могу себя заставить что-то делать) но честно говоря я научилась себя любить))
avatar
В чем любовь выражается?
avatar
Ну раньше я с откровенным отвращением на себя смотрела в зеркале и видела один сплошной недостаток, а сейчас я вполне отдаю себе отчет о своих недостатках, но хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть можно в большом диапазоне килограммов) я занималась упражнениями весной и летом много плавала и несмотря на то что показывают весы, выгляжу лучше значительно) плюс ухаживать за собой стала получше, за питанием слежу, стригусь у хорошего мастера часто, крашусь, вообщем люблю себя)
avatar
Молодец! Так держать!
avatar
Приветик!
Я редко захожу, но захожу.(читаю больше, чем пишу).Сейчас у меня не так много времени, так как работу ищу, но все же болеем и сидим больше дома.
Ты большая молодец, что смогла достичь результата и удерживаешь его.Удержать, это такой же подвиг как и сбросить.Отлично выглядишь сейчас.
Эти пол года были очень активны для меня, я худела, изменила свое тело, влезла в те вещи, которые не одевала, тело подтянулось.Была и Джилл и бег подключила.
Но на днях случился ангиоцеребральный криз.Что это такое, раньше не знала и со мной это впервые произошло.Ужасное состояние, координацию только восстанавливаю.Это в голове сосуды сузились.То ли много спорта было9за полгода минус 10кг), резко остановила спорт(месяц ничего не делала), то ли погода, то ли стресс-не знаю скажу честно.Пока я на соперницу не тяну, так как меня все еще шатает и нужно таблетки пить.Но когда восстановлюсь, то включу опять спорт, но без перегруза.Важно еще правильно питаться при этом.Ну наверное ты и сама знаешь.
Спасибо огромное за подарок, я и неожидала.Я совсем уже забыло, что было в 2014 году.Но очень приятно.
На счёт слова ХОЧУ!!!!!60-62 и т.д.Скажу от себя если ты была в этом весе ранее, то продолжай.Если это просто хочу, то не стоит.Нужно понимать чего ждать от организма.
Он не предсказуем.
Не хочу пугать, но я уже побаиваюсь своих слов хочу 60-58 быть.Больше мне нравится хочу быть стройной и здоровой.Потому как проснувшись одного утра, я поняла, что со мной что-то происходит не ладное.Потом 3 скорые и пелена перед глазами.Худеть можно и нужно, иметь стройное, подтянутое тело и узкую талию и накачанную попу тоже.Но не нужно рвать землю и прыгать выше своей головы, как это сделала я.Прислушивайся к своему организму и делай как душа велит.
Удачного похудения и хороших результатов.
avatar
Спасибо большое ) Понимаю головой что нужно худеть правильно — так и стараюсь, твоя история меня очень расстроила, но Слава Богу легче и это хорошо! Выздоравливай побыстрее! Крепись!
Я недавно обнаружила что у меня диастаз, буду стараться подтянуть все таки мышцы живота — есть разные упражнения.
avatar
Диастаз? Я думала он только у недавно родивших бывает…
avatar
Ого, кошмар какой… Выздоравливай!
avatar
Пощупав у себя живот — я обнаружила что влазит 4 поперечных пальца ((((
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.