Прямой эфир → Забота о себе — это не ванна с пеной и не пирожные

Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи — потеть на тренировке, или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы начать,
Читать дальше

Будь здоров! → Какой тонометр выбрать: автомат или механика?

Спор о том, какие тонометры реже «врут», автоматические или механические, идет давно. И хотя многие электронные приборы не уступают старой доброй «классике», тем не менее по традиции врачи для измерения давления как раньше, так и теперь пользуются
Читать дальше

Здоровье и спорт → Причины возникновения рака

Пищевые канцерогены
Организм человека, в конечном итоге, образуется из того, что он ест. Как показывает статистика, более чем в трети случаев причины появления рака связаны с неправильным питанием. Поэтому возможной причиной возникновения
Читать дальше

Будь здоров! → Грудь

Поднывают немного обе груди. В принципе, скоро должны быть месячные, но ноет уже с неделю точно. И раньше такого не было. Уже паниковать? Идти к врачу? Или уже после месячных? К кому идти? Маммологу?
Читать дальше

Здоровье и спорт → Дневной стационар

Последнее время Зоряна стала жаловаться на боли в животе… сначала я не слишком обращала внимания… ну голодная, ну переела… но потом поняла, что это случается достаточно часто.

При чём в целом она активная и весёлая, не ноет… но в чт
Читать дальше

Прямой эфир → Йога для всех

Может давно хотели попробовать, но слишком непонятно или времени нет?
Сегодня мне порекомендовали хороший канал на ютубе. Чётко и доходчиво, красивенько) на любой уровень)
Сама пока не обкатала, но просмотрела — кажется хорош)
https://www.youtube.com/user/ShantiStationRu
Прямой эфир: Йога для всех

Прямой эфир → Нас травят?

Именно такое впечатление создалось у меня.Молодежь дохлая, головокружения у каждого третьего.Люди по старше поголовно гипертоники либо гипотоники.У детей непонятные болячки (Сейчас волна такая пошла, у нас во дворе среди детей, темпа первый день
Читать дальше