Прямой эфир Старт моей похуденческой программы онлайн

Возможно у вас есть интересующиеся подруги.
10 недель, 10 вебинаров, сопровождение. Мини-группа, каждой участнице максимум внимания.
Прямой эфир: Старт моей похуденческой программы онлайн
Читать дальше

Прямой эфир Автоматы с едой в школе

у нас в школе появились такие автоматы
Прямой эфир: Автоматы с едой в школе

цены хорошие, продукты полезные, есть фрукты поштучно.
активация карты 25 грн.
на сайте можно отслеживать покупки детей, установить лимит расходов в день, составить список запрещённых продуктов.
в общем интересный вариант)

Прямой эфир Сколько весят ваши дети?

Моя Катя в свои 7 с хвостиком весил 27 кг.2кг набрала за лето.Рост 135 см.Но она такая не худенькая девочка.И мне это очень не нравится.Она любитель вкусно покушать, сладости наше все.Смотрю пузико отъела.А что будет когда начнутся гормональные
Читать дальше

Прямой эфир Пунктик

Девочки, вот ради интереса, я одна такая противная?)))) есть у меня пунктик, очень принципиальный такой, когда мы едем отдыхать, будь то море или просто туристическая поездка, вдвоем или с детьми, я не должна готовить. То есть куда бы мы ни ехали
Читать дальше

Будь здоров! Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

1. Давать пить отвар шиповника

Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.
Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте
Читать дальше

Беременность и роды Правильное питание во время беременности – мифы и правда

В период беременности женщинам зачастую говорят, как ей питаться — что нужно есть, а что не стоит. Ниже приведены примеры, из которых вы узнаете, что из них является правдой, а что нет.

Говорят, что в период беременности нельзя употреблять
Читать дальше

SOS Алиска не ест(

Мы болеем… температура, горло красное, бронхит, лезут зубы — 4 четвёрки…
с начала болезни Алиса почти не ест обычную еду, всё висит на груди… на зубы и болезнь — нормально в принципе… но со вчерашнего вечера она перестала брать грудь!
Читать дальше

Будь здоров! И я начала заниматься с Настей24)

Решила создать себе топик с исходными данными и вести дневник тренировок, питания, чтоб не запутаться… а то я стала есть чаще и у меня впечатления что я ем всё время)))) лучше это держать на контроле)

Данные ДО: Рост 173 см, Вес 68,4 кг, Бёдра — 102 см, Талия — 75 см, Грудь — 96 см, Нога — 58 см.
Будь здоров!: И я начала заниматься с Настей24)

Итак, считаем что начала я с понедельника, 21.01. Буду полную тренировку делать пн, ср, пт.

21.01.:
Самостоятельно сделала зарядку утром. Перед тихим часом прошлась повторяя по видео с тренировкой в ознакомительном режиме.
Еда:
4:00-7:00 Кефир с мандаринкой (1 ст.), Морковка (1 шт), Чай с имбирём (1 ст.), Овсянное печенье (3 шт.)
9:00 Рисовая каша с молоком (200 г)
12:00 Творожок с яблочным пюре (200 г)
15:00 Кусочек лазаньи и ржаная гренка с яйцом
22:00 Голубцы (2 шт), кефир с фруктами (1 ст.) — ужин провально поздниий, но приготовление голубцов и уборка ужасно затянулись(((