Прямой эфир вопрос про режим сна

девочки. сейчас мой сын ложиться с пать около 12ти ночи, встаёт в 10 утра, засыпает в обед часа в 3 и дрыхнет до 5-6ти вечера. мне както нормально. но проблема в том, с мужем перестали совпадать графики и это не есть хорошо для семьи. так вот, как вы думаете, если я один раз убиру дневной сон и уложу его сразу на ночь часов в 7-8 вечера (чтобы он проснулся часов в 6 утра и режим сместился) — он проспит до утра или проснётся через пару часов и я буду сним всю ночь колобродить? может есть опыт?
  • +4
  • 0
  • 282
?
Но для каждого из нас
Сердцу мил свободы час
И порой не жалко жизни
Чтоб хлебнуть ее хоть раз

38 комментариев

avatar
подскажите
avatar
Убирая дневной сон, график не поменяешь 100%, я пробовала на днях) Менять начинать с подъемов надо, было дело, корректировала график.
У нас тоже сдвинулся график… просыпаемся в 10, ложимся в 11( а было 9 и 10)… вот соберусь с мыслями и еще чем-то и тоже буду менять, но блин, я ж так люблю поспать)))
avatar
Оксан, тут не попробуешь-не узнаешь. И ты думаешь, он выдержит не спать до вечера самого??
avatar
да без проблем. он иногда просыпается в 4 часа дня и может лечь в час или 2 ночи)))
avatar
попробуй, конечно, но если он у тебя сова, то сильно ты ему график не сдвинешь.
avatar
так вот дело в том, что летом он встаёт в 6 утра и в 7 вечара уже спать идёт, а зимой наобород)
avatar
Будить раньше утром, соответственно спать на обед раньше пойдете и так далее.
avatar
если его раньше разбутиь, то он будет плакать(((
avatar
нужно перетерпеть.
avatar
моего если раньше разбудить, то кроме кучи слёз ещё и вместо одного дневного сна получишь два и отбой ещё позже…
avatar
мне тоже кажется что нужно один день раньше разбудить, а потом раньше на дневной положить. ну и вечером соответственно
avatar
да???? но не факт, что он раньше на дневной ляжет… но надо чтото с этим решать может и так сделать… вы пробовали так?
avatar
Ляжет. Ты и подзамори его в этот день побольше)
avatar
ну было просто уже, что он в 10 встанет и в 3 ляжет, что в 8 станет и тоже в три ляжет
avatar
у меня малая с рождения режимная. у нас как то со сном особых проблем нет. встает в 8, дневной сон с 12.30 до 14.00. на ночь ложимся в пол десятого.
avatar
он тоже режимный))) только летом один режим, а зимой другой)))
avatar
одного дня мало будет. у меня так же. прийдется несколько дней его так помурыжить, раньше будить и выматывать.
avatar
т.е. ты думаешь, что не стоит один раз убирать дневной сон7
avatar
не убирай, он сто пудов проснется через час и будет тебя развлекать! просто сдвигай график, пораньше буди, пораньше «подводи» ко сну.
avatar
Он даже может и не проснуться, он может выспаться и за дневной сон, а потом днем 100 пудов раньше не ляжет…
avatar
а как вы думаете, может лучше после НГ менять режим? потому как на НГ он всё равно с нами будет тусить, потому что гости будут…
avatar
не обяязательно, до НГ перейти вы сто раз успеете, а на НГ он думаю запросто продержится. а на сколько часов ты хочешь сдвинуть?
avatar
ну просто на НГ он будет тут до часов 2х прыгать — это факт, потом опять проснётся в 11 утра! и опять по новой!
avatar
один день не собьёт его биологический режим
avatar
сдвинуть часа на 4, ка к летом было или так нельзя? фишка в том, что летом оня опять переёдет на просыпания в 6 утра
avatar
ой не знаю, так много. а спать ты хочешь его в 8 класть?
avatar
Ну а с чего ты взяла, что летом он сам перейдет? Этим летом у него один возраст, следующим другой… взрослеет, становится более активным, дольше гуляет, дольше спит и чем дальше, тем больше вероятность, что он не будет раньше вставать.
avatar
ну 2 лета подряд потому что у нас подёмы в шесть утра. он как по солнцу встаёт что ли…
avatar
Я сдвигала, тем что будила в 8. Помогло на месяца 2-2,5, потом опять стал поздно засыпать хоть и ложила раньше. Но у Вас может и получится, ведь все дети разные.
avatar
у нас сам по себе сдвинулся, сначала у нас долгое время 2 дневных сна было и поздно ложились и не очень рано вставали, теперь встает часов в 8 -8.30, дневной сон с часу или двух, и на ночь часов в 9-10
avatar
это мы уже прошли)
avatar
У меня как похолодало началась попа, деть раньше часу не ложится, а потом перешла на 2 сна, хотя раньше был 1 и теперь в 2 ток отключается
Это неправильно, ну ладно в 12, но не в 2 же!!!
Завтра попробую будить раньше… если сама проснусь)
Не давать второй раз спать не помогает
avatar
ЛУЧШЕ УТРОМ РАНЬШЕ РАЗБУДИ… и сразу завлеки чем-то интересным… но не мультиком — уснёт
avatar
Мнений много -нужно смотреть на своего ребёнка и подстраивать под него. Я свою хорошо знаю, и мы быстро меняем графики.Когда болела, ложилась в 23-00, 23,30( просыпались утром поздно, а соответственно и днём), а чтобы идти в садик 1 раз днём не спим, вечером она отрубается(последний раз в 19,30) и всю ночь спит(ночью она не привыкла гуляться), утром подъём в 7, в садике спят с 12,0 до 15,00(конечно же не всё это время), и вечером ложась в 21,00 засыпает за 5 минут.
avatar
мы ходим в сад с начала недели, раньше укладывался спать в 23-30 с трудом, вставал в 9-00 в 9-30, в сад встаем в 7-30 теперь, дневной сон сместился и стал раньше засыпать и просыпаться, теперь засыпаем в 21-30 за 5 минут, такого еще никогда не было, правда за 2 часа до сна гуляем еще полтора часа
avatar
Аналогично)
В садик нужно вставать рано — режим налаживается сам по себе.
Кстати, как малому в садике, нравится?
avatar
я пока с ним хожу, первый день орал — если только терял меня из вида, ходим третий день — уже сам бежит когда я его раздеваю в комнату когда я его завожу и уже практически не ищет меня — завтра уже сказали без меня останется
avatar
вот умничка! )
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.