Прямой эфир я сделала открытие

Всю свою сознательную жизнь считала, что лучшее время года для похудения — лето, а ни фига, летом вес удержать как раз очень тяжело, а вот зимой… прошелся по воздуху и весь завтракобедужин сжег))))))) второе лето с весом на мертвой точке доказывает, что я права)))))))

17 комментариев

avatar
летом легче местами))) попробуй пройтись часик-другой мелкой рысцой в шубе))))
avatar
Ахахаха))))))))
avatar
почему так? я всегда летом худею, а зимой поправляюсь
avatar
При соблюдении всех правил, уменьшение количества углеводов и не есть после 18.00?
avatar
нет))) такого кардинального подхода не было, просто как летом, жара, кушаешь меньше, пьёшь больше, да и практически овощи и фрукты жуёшь
avatar
Фрукты- это углеводы, от них прет))))))
avatar
всё в разумных кол-вах, это ж и витамины тоже
avatar
Я пошутила, конечно же фрукту надо есть)))))
Просто у меня при соблюдении определенного режима зимой вес держался очень легко, а сейчас, чуть что сразу вверх и прошлым летом было тоже самое.
avatar
ты главное не расстраивайся, люби себя именно такой и верь, что всё получится)))
avatar
ну так они отличаются от тех, что в мучном, например.
avatar
Отличаются, но если есть их на и ночь, то хорошего ничего не будет.
avatar
я летом ем очень мало, поэтому вес улетает очень быстро. без соблюдения каких либо правил уже за лето -3кг
avatar
и я летом немного худею, питание здоровее, больше движения, из-за жары меньше кушаешь и больше пьешь))
avatar
Я одинаково двигаюсь, что летом, что зимой.
avatar
я летом худею, однозначно! потому что зимой жру булки и бутерброды каждые 2 часа, а летом фрукты и помидоры))) ну и двигаюсь летом больше.
avatar
А я поправляюсь:-) потому что приезжают все и начинаются шашлык-машлык:-) :-) :-)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.