70 комментариев

avatar
Я хочу, но я такая ленивая, что тебе будет не интересно )
avatar
Битва лентяек ))) это звучит прикольно)
avatar
я хочу, но я ниже
avatar
на сколько ниже?
+ мы будем как в программе по СТБ — брать процент скинутого веса
avatar
я по росту такая же, но вес немного меньше. Но и до беременности был меньше
avatar
Мне в прошлом году похудеть помогла йога и правильное питание
avatar
Вот тоже думаю про йогу… у нас в доме прям студия есть танцевальная и там йога есть, пойду схожу на пробное занятие)
avatar
Какие условия спора?)
avatar
Ищу лентяйку — такую как я !
По поводу условий спора… можно подарок например — если соперница будет согласна )))
Срок 2 месяца .
Начинаем хоть завтра )
avatar
ооооо) а почему меня не зовешь?
avatar
Я всех зову)
а давайте группу соберем?
будет интересней)))
avatar
давай, ты уже много насобирала?))
avatar
да вот читай — пока нас двое)
avatar
да ладно, я с вами ))
avatar
Вес великоват, был бы 60, я бы посоревновалась…
avatar
Маш, а рост какой? у меня почти 60 вес
avatar
Значит, мой рост 168, вес был 62, завтра натощак взвешусь. Хочу скинуть 7 кг пока что.
avatar
принимаем) и желаем удачи!
avatar
Девочки, все равно какой вес — считать будем в процентах (по соотношению скинутого).
Так что желающих еще ждем до завтрашнего дня
4 февраля начинаем.
Теперь по поводу приза?)) ваши предложения.
avatar
мы спим, потом перезвоню)
avatar
по поводу приза — все остальные высылают подарок победительнице
avatar
хорошая идея)
avatar
меня включайте… напольных весов нет, пойду к соседке взвешиватся вечером…
avatar
принимайте! 24 года, вес 58, рост 160. хочу в идеале 50, но минимум цель скинуть около 5 кг)
avatar
Завтра создам ТОПИК — там только регистрироваться участникам !
Так что следите!!!
avatar
будем следить)
avatar
Дюкан — диета для ленивых мясоедов :)
avatar
да? Там же готовить нужно выготавливать… Чи не?
avatar
да ладно, яйца сварил, курицу в пароварке и творог))
avatar
значит я не там читала )
avatar
ну можно конечно и готовить всякие яства) Просто я любитель простоты максимальной)
avatar
Для меня самая лучшая диета-это не есть после 6-ти.Но блин это ж надо себя заставить.Да и муж кричит чтоб не худела, я ему такая больше нравлюсь.Рост 158, вес 55(правда на весы становилась вечером и в одежде) (((((((
avatar
основа любого похудения — дефицит калорий. т.е. тратить вы должны больше, чем поступило с пищей. голодать, не есть после 6 — огромный вред организму. ниже вашего минимума опускать суточный калораж не стоит — организм входит в энергосберегающий режим, начинают страдать кожа, волосы, потом и внутренние органы (если дотянете, конечно:)). хотите результат стабильный — худейте с умом:)
avatar
Лен, я не уверена, что я не сдуюсь, когда увижу, что нужно для идеального тела, но все-таки хотела бы знать, что именно требуется для красоты ) Если тебе не сложно — можешь помочь? Очень очень хочу себя в порядок привести, а то уже тяжелее мужа (
avatar
не вопрос:)
давай в вк
avatar
буду очень ждать :)
avatar
у тебя муж меньше 64 кг? Такой худенький… мой 104 кг… и когда я говорю «о, ужас, я поправилась, теперь вешу не 68, а целых 72!» он тупо ржёт и говорит, что не понимает в чём проблема)))
avatar
Да, он у меня не большой
avatar
я и сама не против, чтоб мой весил килограмм так на 20 меньше… но он как-то не особо парится(((
avatar
а меня парит, что я тяжелее его )
avatar
Ну так корми его и будет тебе счастье) Вон, я замуж выходила, муж весил 78, сейчас с помощью качалки и меня, конечно же, сделали его 90 кг при росте 175 см. Еще чуть-чуть и можно на мясо сдавать))))
avatar
Даш, он не такой )))
Ну так корми его

Он сам очень следит за собой, не знаю, зачем ему это. Ходит в спортзал, на велике на работу ездит, дома гимнастику делает. Вечером не наедается.
Недавно наблюдала, как он увидел у себя на талии лишнее )))))) В глазах было огорчение ))))) Большим он не хочет быть, мышцы не растит — боксом занимается, говорит, что боксеры должны быть шустрыми, а не большими
avatar
у тебя вообще муж такой интересный, я так поняла, то валянием, или как там правильно это называется, занимается, то следит за собой и даже расстраивается от лишних см а талии)
avatar
Валянием больше не занимается :( Только сделал пару игрушек — теперь некогда ему.
То, что лишние см щупал — я тоже первый раз заметила ) Он всегда очень здоровый образ жизни вел, но чтоб рассматривал себя — не замечала. А теперь увидела — и расстроилась :(
avatar
чего расстраиваться-то? муж следит за собой, ведёт здоровый образ жизни — радоваться надо))))
avatar
Если я и смогу откормить так, чтоб поправился — то это еще меньше внимания нам с Владой будет уделяться (
avatar
как это всё мило)
avatar
и у меня такой же))))
avatar
«Если дотянете»)))))))
avatar
лично я питание оставлю прежним… у нас в основном супы и каши — это полезно, добавятся физические нагрузки
avatar
Девоньки и я с вами хочу худеть, только я тоже мего тяжелая на подьем, не могк себя заставить.
Возраст 24-25 (в этом мес.25)
Рост 165
Вес 54
Самые проблемные зоны бока и живот(
avatar
ты до дистрофии хочешь дойти? вполне нормальный вес при таком росте
avatar
та да… подтянуть мышцы и будет хорошо, худеть-то зачем?
avatar
Вообще я себя комфортно чувствую в весе 50, но даже уже не верю что эти 4 кг уйдут, чем меньше надо скинуть, тем тежелее)
А вообще да мне главнее не похудеть в весе а в обьемах
avatar
в объёмах — это другое… но худать точно не надо… вес у тебя в принципе для твоего роста идеален
avatar
Привет, я Маша и я алкоголик худеющая, мне 26 лет рост 167, вес 59, хочу 53. Пока я с клубом вопросы не решила, буду заниматься по Джиллиан.
avatar
ещё одна… зачем тебе ещё меньше?
avatar
возраст 35лет (летом 36)
рост 161
вес сегодня к соседке на весы пойду и узнаю
avatar
сважилась — 61кг
avatar
О как вы девочки) я тоже решила за февраль привести себя немного в форму)
25 лет, рост 173 см, вес сейчас 71-72 кг
(за 3 мес. с момента прекращения ГВ набрала до 4 кг, до этого стабильно держала 68 без проблем) Стабильный прирост веса беспокоит. Хочу вернуться к 67-68, а в идеале дойти до 65 кг)
Муж меня не поддерживает, так что вся надежда на вас)))
Думаю работать по программе йоги с Джиллиан, возможно в комбинации с чем-то ещё… ну и попробую пересмотреть питание)
avatar
Ой, может и мне попробовать? А то за время гв я изрядно потяжелела(((( Только чур делиться способами!!!
Итак, мне 26 (через месяц 27)
рост 160 см, вес 72 кг. хочу в идеале 58, но до беременности стабильно было 60 кг, в которых я себя отлично чувствовала.
avatar
lisichki.com.ua/competition/2014/02/03/hudeem-vmeste-.html ЗАВТРА ЖДУ ВСЕХ ТАМ )))

ВСЕМ УДАЧИ!
avatar
Ты мне подходишь))))))Давай будем с тобой соревноватся.вес у меня 74--а рост 160.
avatar
у меня уже тоже 74. печально, но поправимо)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.