Прямой эфир Легкий перекус для ребенка перед тренировкой

Вот решила я в свой график добавить Илье спорта.) Во вторник и четверг на 19.00 у нас футбол. Забираю его с садика в 18.45. Тренировка 1.5 часа, он не видерживает. Перекус должен быть легкий и на ходу. Вот сегодня я взяла пару галетных печенек и питьевой йогурт. Что еще можно придумать?

14 комментариев

avatar
у нас универсальный перекус это банан, кексик)
avatar
Спасибо.)
avatar
Я брала с собой сырники, блинчики, дом.пирожки, оладушки, чай в бутылочке
avatar
все сразу?))%))
avatar
Ахаха))
Да. Размер обманчив, поесть она не дурак))
avatar
а как потом плясать с полным желудком?))
avatar
Растрясется))

Перекусывает немного, ну и часок в запасе есть
avatar
ааа ну если час, то нормально))
avatar
Спасибо.) А через сколько тренировка после перекуса?
avatar
Через час почти
avatar
Бананы (сытные), печенье, соки. А вообще, конечно, 15 минут — очень маленькая разница, еще и с перекусом.
avatar
Согласна, но по другому никак. Но пока ровно в 19.00 еще не начинали. Где-то в 19.10 это нам на руку.)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.