Прямой эфир МАК-игра "В поисках ресурса"

Предлагаю простую психологическую игру в ассоциации, которая поможет поднять тему личных ресурсов, зарядиться, вдохновится, возможно найти что-то новое о себе. В помощь нам будут метафорические карты.

Суть игры: раз в 1-2 дня я выкладываю карту и все желающие пишут свои ассоциации с изображением на ней, воспоминания, чувства, можно придумать короткую историю — кто во что гаразд) достаточно свободно. Я могу задавать уточняющие вопросы, давать обратную связь, что может вывести каждую из нас на интересные выводы или идеи.

Как Вам идея?

80 комментариев

avatar
Карта №1
avatar
Первая и единственная ассоциация «Маме дали отдохнуть»)))
avatar
похоже это то чего маме сейчас не хватает)))
avatar
Как со мной все просто((
Правда потом я увидела крылья и хотела изменить описание, но подумав решила, что крылья это от того что мама так сладко спит и летает во сне))
avatar
пиши всё что приходит — не стесняйся) и про крылья, и про мысли… на самом деле так можно очень далеко идти, просто не все и не во всём готовы)
avatar
наслаждение, сон, покой, свобода
avatar
предположим, это твои ресурсные состояния) как часто они возникают в твоей жизни? что из перечисленного самое приоритетное сейчас?
avatar
они возникают у меня часто, с некоторых пор))) самое главное — первое. та девочка которая верхняя, прям — я. она так сладко улыбается от ничегонеделания))))))))))))))
avatar
прекрасно) читаю и улыбаюсь)
avatar
короче, психолог проблемы не обнаружил?
avatar
что за наезд?) мы тут ресурсы ищем)
avatar
я имею ввиду, что у меня проблем нет? относительно ассоциаций)) сплю я знатно!
avatar
пациент скорее жив, чем мёртв)))) абсолютно здоровых не существует, но ты создаёшь впечатление весьма адекватной)
avatar
это радует))) я вхожу в большинство?
avatar
ленный сон, отдых, спокойствие
avatar
хочется побездельничать?)
avatar
Ангелочки спокійні й задоволені :)
Вони все встигли зробити )))
avatar
Заслуженный отдых после продуктивного дня)
avatar
Возник с ходу вопрос: а может быть отдых незаслуженным?
avatar
так мирно улыбаться во сне может только человек, который его заслужил))
avatar
тут есть момент про то, что отдых необходим нам, это потребность души и тела… и важно идти за этой потребностью, а не ждать пока его «заслужу», иначе можно довести себя до плачевного состояния…
avatar
Мама спит с дочкой, и охраняет её сон. Как-то так.
avatar
Что может потревожить сон дочери? Почему его важно охранять?
avatar
Ну не знаю, кошмар, плохой день… просто вижу заботу, крылышки прикрывают ещё.
avatar
это забота, но есть оттенок тревоги за состояние и переживания… как-будто хочется дочь от всего защитить, прикрыть крылышками.
но иногда дети должны сами набивать шишки и получать собственный опыт преодоления трудностей.
avatar
Сон — это полет с ангелами в облачках :)
avatar
боготворим сон, когда его так не хватает))))
avatar
Девочка спит и у ангела-хранителя появилась возможность отдохнуть. Потом снова следить, оберегать, охранять, а пока подопечная спит можно раслабиться.
avatar
похоже ангел-хранитель в постоянном напряжении, приходится постоянно быть на чеку, «следить, оберегать, охранять»… а расслабится получается в редкие моменты, когда подопечная спит?
что в твоей жизни требует от тебя такого тщательного контроля?
avatar
всё, наверное…
на работе я руководитель небольшого структурного подразделения, где вечные проблемы, постоянный баланс между защитой своих подчинённых и заставлением их работать в соответствии с требованиями других подразделений. Даже на больничном вишу на телефоне — тот не вышел, тот кому-то не позвонил, не предупредил, «нам надо», организуй и т.д.
ребёнок часто болеет, я слежу за лечением, одеванием, воспитанием и т.д.
дома опять же только я, налоги мужа на работе, организация праздников, лечения бабушки моей, решение проблем свекрови и бабушки мужа — опять же я…
Вечно в голове все эти сложности, обзавидовалась безмятежности ангела на рисунке))
avatar
как много всего поднялось… похоже нужно находить хотя бы часик в день на отдых и свои личные потребности, отключая мобильный, естественно)
avatar
бывает иногда. Был недавно у сына день рождения, оторвались всей семьёй на батутах. На работе находится свободное время книжку почитать. Это скорее привычка держать себя в тонусе
avatar
очень понравилась статья))) «Полюбите себя в бездействии» snob.ru/profile/29516/blog/116451
avatar
почитала. Интересно, но вот болела недавно и несколько дней провела в питье компотов тёплых и валянии в постели под сериал. Было ощущение, что я потеряла неделю жизни — ничего не заработала, дома бардак, ребёнку внимания не уделяла, на тренировки не ходила и т.д. Во вторник вышла работать вночь, осталась на день, потом забрала ребёнка из сада, прогулялись, поболтали повалялись дома. Чувствовала себя физически плохо, но психологически более удовлетворённой, понимая, что заработала себе денег, решила производственную проблему, помогла другим людям заработать премию и т.д, т.е.дни наполнены смыслом что ли…
avatar
очень высокая планка) хочется быть полезной, продуктивной, правильной… реализованной)
ну и согласись, что болеть и отдыхать — немного разные состояния)
avatar
Лабковский как всегда)
avatar
Покой и умиротворение)))Законченность процесса.
avatar
процесс завершён, ты в ресурсном состоянии, и него вызревает что-то новое?
или это скорее про желание такой завершённости?
avatar
скорее в ресурсном и это радует))
avatar
Карта №2
О чём для вас этак карта?
avatar
Первая ассоциация: безделие, праздное существование))
что-то не так со мной, наверное.
avatar
осуждение безделия в целом? своего и чужого
avatar
Беседы по душам
avatar
Беседы по душам — то, что придаёт тебе силы?
avatar
Возможно…
Пообщаться я люблю ))
Но эта девушка, просто выслушивает )) как беседа с психологом )) ей нравится слушать ))
avatar
а ты часто занимаешь такую позицию? слушателя?
или хочется чтобы выслушали тебя?
avatar
В основном )) могу и поболтать, но… Трудно потом справиться с самокопанием, что болтушка ))
avatar
ты запрещаешь себе быть болтушкой?)
avatar
Ну, скорее всего, осадок остаётся просто…
avatar
Странная девушка.Она общается с птицами)почему они ее не боятся и не улетают? Первое что пришло в голову)
avatar
Попробуй развить мысль и ответить на свой же вопрос «Почему птицы ее не боятся и не улетают?»
avatar
покой)))полное слияние природой…
avatar
то, что даёт тебе силы
avatar
А мне вот интересно с кем она пьет чай? Чашки то две. Еще и рюмка…
avatar
сама бухнула и чаем запила)) рюмка ж пустая))
avatar
Логика рушится) пофантазируй) с кем бы она пила чай? И зачем её рюмка? Или может их будет трое?)
avatar
безделье, скука, ожидание
avatar
ожидание гостей?)
avatar
нет, не гостей. ей просто скучно и она ждет событий. «убивает время»
avatar
что же такое происходит в её жизни, что она решает «убивать своё время»?
avatar
ничего не происходит. в том то и дело. меня вообще эта карта не вдохновила. не моя она))
avatar
тогда можно говорить о том, что не твоё это когда в жизни ничего не происходит.

карта не вдохновляет… сложно справляться с состоянием скуки, ожидания, застоя. как-будто есть опасения, страх, что наступит подобное время
avatar
нет, такое со мной не случиться))))))))))
avatar
потому что ты этого не допустишь))
avatar
застоя точно не допущу. не путать с отдыхом, который в кайф)))
avatar
отдых, отпуск, гармония)) это ты такие карты выкладываешь или у меня мысли на одну тему?
avatar
ну карты этой колоды все ресурсные… но скорее это то, что у тебя отзывается)
avatar
Я звернула увагу, що ця дамочка гарно вбрана не просто у гарне платтячко і все. А має ще й кілька красивих аксесуарів — віяло, гребінець у волоссі.
Вона спокійна, задоволена, п"є не поспішаючи свій чай :) Якась така гармонічна леді і гармонічна картинка :)
avatar
Про аксесуари — це моя біль, напевно ))) Мені от прямо ну дуже хочеться носити якісь аксесуари (окрім срібних сережек, які я щодня ношу) — буси, може брошку, гребінець у волоссі )) Але щоб ці аксесуари були ідеально стильно підібрані до мого вбрання. Ну і щоб моє вбрання було ідеально підібране та мені личило, а не просто трикотажна кофта та штани — щоденний еспрес варіант виходу на вулицю о_О
Напевно, офісу мені не вистачає таки, мінус роботи вдома ))) Хоча після Яниного нещодавного посту, і після Веронікіного колишнього, я стала більше цінити роботу на дому :) Але гарно вдягатись все одно хочеться і все одно поки що не знайду для цього чи часу чи то пендаля. Якось так ))
avatar
Продолжаем)

Карта №3
avatar
Детский день рожденья! Мы только что с такого приехали домой. Безмятежное детство, спокойствие, радость, восторг.
avatar
непосредственность, радость, увлеченность. им даже не до вкусняшек)))
avatar
Счастьем веет ))
avatar
А я в цій карті одразу побачила, що в очах в них нема запалу. Вони не хочуть цього свята. Дують в трубочки — тому що так прийнято а не тому що їм цього на справді хочеться. Он, навіть солодощі не втішають. Вони хочуть додому )))))
Подумала про це, і згадала вчорашню розмову про Новий рік ))))) Практика останніх років показала, що з 31 на 1-ше — я неймовірно хочу спати, втомлена та замучена. А відпочивати по-справжньому починаю з першого числа. А чоловік хоче свята. Хоча він також томлений зазвичай на 31 грудня, але так же прийнято — святкувати, з гостями чи йти в гості. Просто втрьох вдома побути та лягти після 12-ти спати після фільму спокійного — не варіант о_О
avatar
Ні, таки суму в них нема ))) Але вони не святкують, це 100%!!! Вони просто зазивають, показують — ось тут весело, можно дудки подути, чаю попити )))))) Бачите? Руками наче показують та дивляться в камеру (ну, якби це фото було)
avatar
Что-то ты не в духе))))
avatar
как хорошо быть ребенком)))никаких проблем ))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.