Здоровье и спорт ЗУМБА!! И я в нее влюбилась))

Только что минут 40 танцевала, нашла для себя несколько крутых тренеров, мышцы горят, и я довольна))
?
богдан 03.12.2005
назар 10.12.2011

21 комментарий

avatar
Так что, кто любит поплясать, вам это подойдет)
avatar
так ссылку давай)
avatar
хаха ох я тут гоцаю, а Алиска с меня смеется))) Короче и ребенка развлекаю и делом занимаюсь:))))
avatar
ОТ молодец))
avatar
представляю я эту картину)
буду к тебе приезжать и будут два гиппопотама танцевать зумбу)
avatar
Аня, ты посмотри видео, там такие слоники есть скачут, и ниче, так что ты по сравнению с ними дюймовочка)
avatar
я не умею так двигаться ((((
avatar
там есть обучающие уроки, пошагово каждое движение, база, и на этой базе уже основывается полностью связка.
avatar
круто, спасибо за ссылки. предложу своим.
avatar
А как давно вы занимаетесь там?
avatar
девочки уже года 2, а я с сентября прошлого года. они занимались по одной!!! и той же программе все это время. пришла я (а муж у меня с образованием почти медицинским), и начала вносить предложения)))
avatar
кому своим? где — там?)
avatar
у нас в доме культуры бесплатный фитнес, имеется в виду помещение с зеркалами и ноут с видео тренировками. правда сейчас с нами девочка занимается, которая со спортом на ты) но вот вчерашняя тренировка была слишком жестокая)))
avatar
надо же, не перевелись ещё энтузиасты)
avatar
прикинь) по секрету, я посещаю кружок Гармноия))) так он проведен по документам. На нем мы говорим о красоте и следим за фигурой в том числе)))
avatar
Классно! рАССКАЖИ ПОДРОБНЕЕ ЧТО ВЫ ТАМ ДЕЛАЕТЕ) Капс случайно)
avatar
С 10кг в слинге наверно будет не очееееееееень удобно, на 40 мин масик меня не оставит в покое чтоб я погоцала)
avatar
Естественное утяжеление)))И гантелек не надо)))
avatar
ДА да, хороший утяжелитель)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.